Shettles metoda

Prema riječima dr. Landrum Shettlesa njegova metoda je "metoda najbolje potkrijepljena znanstvenim dokazima". Objavio je knjigu "How to choose the sex of you baby" koja je vrlo brzo postala bestseler i do danas je prodana u višemiljunskim primjercima.

Postoje dvije vrste spermija : X kromosom spermij i Y kromosom spermij. Jajašce je uvijek X kromosom. Spol djeteta određuje se tijekom začeća tj. ako jajnu stanicu oplodi spermij s X kromosom, dobiti ćete djevojčicu (XX), a ako spermij sadrži Y kromosom, začet ćete dječaka (XY).

Shettels metoda proizlazi od činjenice da X kromosom spermij i Y kromosom spermij imaju različita svojstva.
Spermiji koji će začeti djevojčicu (X kromosomi) su veći i sporiji, ali lakše prežive u cervikalnom okruženju. Mogu se zadržati do 5 dana čekajući jajašce. Muški spermiji (Y kromosomi) su manji i pokretljiviji, ali nisu otporni i  vrlo često umiru u roku dva dana (čak i prije ako je visoka pH kiselost vaginalne flore).

Shettles metoda za začeće curice:

• Trebali biste imati seksualni 2 ½ -3 dana prije ovulacije kako bi se Y spermiji umrli prije nego što jajašce bude otpušteno za vrijeme ovulacije.
• Žene ne bi trebala imati orgazam jer čini vaginu manje povoljnom za X spermije koji vole kiseli okoliš.
• Izbjegavajte seksualne položaje koje uključuju duboku penetraciju, radije probajte misionarski položaj
• Mjerite bazalnu temperaturu nekoliko ciklusa da biste saznali kad otprilike ovulirate.
• Žena bi trebala izbjegavati kavu i druge kofeinske napitke. Dr.Shettles tvrdi da kofein nepovoljno utječe na žensku plodnost.
• Imajte odnose od zadnjeg dana menstruacije, do 2-4 dana prije nego što sumnjate da ćete ovulirati. Česta ejakulacija prirodno smanjuje broj spermatozoida za što je Dr. Shettles vjerovao da pogoduje začeću ženskog djeteta. 

Shettles metoda za začeće dječaka

• Koristite seksualne položaje s dubokom penetracijom (doggy style i slične poze ;)).
• Vremena spolnog odnosa je najvažniji faktor. Imati spolni odnos što je moguće bliže ovulaciji (idealno vrijeme za seks je 12 sati prije ovulacije). 
• Žene bi trebala imati orgazam kada pokušava začeti dječaka, idealno bi bilo neposredno prije ili u isto vrijeme kao i partner (time se povećava lužnatost vaginalong okruženja koja favorizira Y spermije).
• Ako ovulaciju pratite mjerenjem bazalne temperature, najbolje vrijeme za seks je kada primjetite "dip" odnosno pad temperature prije njenog naglog porasta.
• Ako ovulaciju pratite metodom promatranja cervikalne sluzi (Billingsova metoda), imajte odnos kad rastezljiva prozirna sluz počne prelaziti u gušću, ljepljivu sluz.
• Muškarac bi trebao apstinirati 5-6 dana prije ovulacije da poveća broj spermija. Dr.Shettles povezuje veći broj spermija s više muških potomaka.
• Muškarac bi trebao nositi bokserice, izbjegavati tople kupke i saume.
• Pola sata do petnaest minuta prije seksa, muškarac može popiti jaču kavu. Dr. Shettles vjeruje da kofein daje dodatni poticaj Y spermijima.   

Dr.Shettles je svojom metodom pomogao mnogim parovima da dobiju dijete željenog spola, međutim, mnogi stručnjaci se ne slažu s njegovim teorijama i žustro pobijaju njegove argumente. Koliko sam čitala, neke ankete pokazuju točnost njegove metode čak do 80%. U svakom slučaju, vrijedi pokušati, ali imajte na umu da je najveća nagrada zdravo i voljeno dijete, bez obzira kojeg spola :).